おすすめの乳酸菌サプリはこれ!

乳酸菌サプリ【ランキング】

 

乳酸菌がしっかりとれるサプリメントの人気商品をランキング形式で紹介します。

「乳酸菌革命」

 

あなたのお悩みは腸内環境と関係していませんか。

 

・お通じが悪い

 

・ニキビや吹き出ものなど肌荒れがひどい

 

・インフルエンザに罹りやすくなった

 

・アトピー性皮膚炎の症状を緩和したい

 

・過敏性腸症候群で下痢やガスに悩まされている

 

など

 

悩みは毎日のように心の中について回るので、早く元の健康を取り戻したいと思いますよね。

 

これらの症状は、腸内フローラのバランスが崩れていて悪玉菌が多い環境環境になっている可能性が大きいです。

 

善玉菌を増やすことで、腸内細菌のバランスを整えれば理想的な腸内フローラを取り戻すことができ、日々の悩みから解放される可能性も大きくなります。

 

体質だからとか、治りそうもないと放置しておくと症状によっては更に悪くなり取返しの付かないことにもなりかねません。

 

 

腸内フローラを良い状態にして、善玉菌を増やすことは何も難しいことではありません。

 

実は手軽に善玉菌を増やして、腸内環境を改善する方法があるのです。

 

それは乳酸菌サプリメントを利用することです。

 

乳酸菌サプリメントは、たくさんの種類があってどれを選んだらよいか迷うものですが、おすすめなのはタイトルに示した

 

「乳酸菌革命」です。

 

なぜ、おすすめランキングが1位なのかを以下にご説明します。

 

「乳酸菌革命」を第1位としておすすめする理由

「乳酸菌革命」を第1位としておすすめする理由は、次の4つです。

 

 

 

 

配合されている乳酸菌の種類の多さ

 

「乳酸菌革命」

「乳酸菌革命」に配合されている乳酸菌の種類の多さは、数ある乳酸菌サプリの中でも、菌の種類は断トツです!

 

多くの乳酸菌サプリは、1種類のものから多くても数種類の乳酸菌やビフィズス菌が配合されていますが、「乳酸菌革命」には主役級の乳酸菌が何と16種類も配合されています。

 

その中には、今話題の3大乳酸菌といわれるビフィズス菌、ラブレ菌、ガセリ菌も入っています。

 

乳酸菌の種類が多いことのメリットは、次のことです!

 

乳酸菌は種類によって働く場所が違いますので、多くの乳酸菌を摂取することによって、広範囲にわたって相互作用でパワーを倍増させます。

 

腸内フローラの構成は、性格と同じように人によって全て異なります。
例えば、一つの乳酸菌を摂取したところで、それが自分の腸内フローラと相性が合うかは分かりません。
乳酸菌の種類が多ければ、腸内フローラと相性が合う可能性もグッと高まります。
1日に摂る菌数は1000億個

 

乳酸菌サプリ「乳酸菌革命」

 

「乳酸菌革命」はカプセルタイプで、1粒には500億個の菌がギッシリ詰まっています。

 

1日の摂取目安は2粒ですので、1日に1000億個の乳酸菌を簡単に摂取することができます。

 

腸内環境を整えるにはできるだけ多くの数の乳酸菌を摂り入れるほど効果的なことが分かっていますので、この菌数は他の乳酸菌サプリと比べてもトップクラスです。

 

生きたまま腸まで届く

 

耐酸性カプセル

 

耐熱性に優れているといわれている有胞子乳酸菌が使用されていますので、体温にも耐えて腸まで届くきます。

 

また、胃酸や胆汁酸に強い耐酸性カプセルで保護されていますので生きたまま腸までしっかり届きます。

 

オリゴ糖と食物繊維も一緒に配合

 

乳酸菌革命は16種類の乳酸菌・ビフィズス菌だけでなく、これらの菌のエサとなるオリゴ糖や水溶性食物繊維も配合しています。

 

オリゴ糖と食物繊維は、乳酸菌革命に含まれている生菌だけでなく、従来から腸に棲んでいる乳酸菌やビフィズス菌も元気にして増やてくれるから効果が現れやすいといえます。

 

オリゴ糖と食物繊維が両方配合されている乳酸菌サプリは、意外と少ないのですが、乳酸菌革命には両方とも含まれているので一層効果的です。

 

人気が上昇中の乳酸菌革命

 

薬剤師による説明

 

乳酸菌革命は販売実績が60万袋で、リピート率が85.7%で人気が上昇中です。

 

また、「美人百花」や「an・an」などの雑誌にも紹介されていますので、信頼をもってご利用できます

私のおすすめの乳酸菌サプリはこちら

 

今まで何をやってもスッキリできなかった悩みから解放されてみませんか?

 

先ずは、「乳酸菌革命」を試してみてはいかがでしょうか?

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乳酸菌サプリ【ランキング】

ヘルスエイド ビフィーナS(スーパー)

 

ヘルスエイド ビフィーナS(スーパー)

 

おすすめの乳酸菌サプリ第2位は、森下仁丹(株)の「ヘルスエイドビフィーナーS(スーパー)」です。

 

「ヘルスエイド ビフィーナS」に配合されている乳酸菌は、ビフィズス菌(ロンガム種BB536株)、アシドフィルス菌、ガセリ菌の3種類です。

 

いずれの菌もヒトの身体に常在する菌なので、身近な菌が配合されています。

 

これらの菌が腸内環境を整えて、善玉菌が優位な環境を作っていきます。

 

お通じが悪いのを放置して体内に老廃物を溜め込むと、大腸がんのリスクが高まったり、吹き出ものや肌荒れ、他の病気にもつながってきます。

 

乳酸菌サプリメントを使って、積極的にお腹の調子を整えていきましょう。

 

 

「ヘルスエイド ビフィーナS」をおすすめする理由

ヘルスエイド ビフィーナSは機能性表示食品

 

「ヘルスエイド ビフィーナS」は機能性が表示できる食品です。

 

機能性表示食品とは、「お腹の調子を整える」などの健康効果を表示することができるものです。

 

そのためには、健康効果の科学的根拠や安全性が確認されるので利用する側にとっても、納得した選択ができます。

 

ちなみに、「ヘルスエイド ビフィーナS」には、こんな効果があることが表示されています。

 

「本品には生きたビフィズス菌(ロンガム種BB536)が含まれます。ビフィズス菌(ロンガム種BB536)には腸内フローラを良好にし、便通を改善する機能があることが報告されています。」

 

こんな表示があると選ぶ方も助かりますし、信頼が増します。

 

 

生きたビフィズス菌が1袋に50億個配合

 

ヘルスエイドビフィーナS

 

「ヘルスエイド ビフィーナS」の1袋には、大腸の腸内細菌の代表格でありビフィズス菌(ロンガム種BB536株)が50億個配合されています。

 

その他にアシドフィルス菌とガセリ菌が、合わせて10億個配合されています。

 

このように「ヘルスエイド ビフィーナS」は、ビフィズス菌をメインとした乳酸菌サプリです。

 

腸内細菌のビフィズス菌は年齢に伴って、減少していき乳児のときの腸内細菌に対するビフィズス菌の割合は99%以上もあったものが成人になると約10%になるといわれています。

 

そのため、善玉菌が減少してお通じが悪くなったり、お通じが悪くなったことにより吹き出ものなどの肌荒れも起こりがちになります。

 

こんな悩みを改善するために作られたのが、「ヘルスエイド ビフィーナS」です。

 

乳酸菌サプリには珍しくスティックタイプで、粒状になっています。

 

中身をよく見ると黄色い球状のカプセル、白い球状のカプセル、白い顆粒が入っています。

 

この黄色や白の球が腸まで生きて届けるための耐酸性カプセルです。

 

さらに、ビフィズス菌や乳酸菌のエサとなるオリゴ糖も配合されています。

 

 

ビフィズス菌が生きたまま腸に届く

 

ビフィーナSの耐酸性カプセル

 

ビフィズス菌は酸素や胃酸に弱いので、腸まで届いたときの生存率は0.00007%以下となってしまうといわれています。

 

ところが「ヘルスエイド ビフィーナS」では、耐酸性の3層構造の耐酸性カプセルで守られているので生存率が90%にもなり、しっかり腸まで届きます。

 

黄色のカプセルには、ビフィズス菌(ロンガム種)、白いカプセルには、2種類の乳酸菌が入ってますので、飲み込むときにこれらをかじってはいけません。

 

信頼性の高い「ヘルスエイド ビフィーナS」

「ヘルスエイド ビフィーナS」は、1993年に発売されて以来20年以上の実績がある乳酸菌サプリです。

 

販売実績も発売から2016年12月31日までの累計が、1000万個を突破しているとのことで信頼性の高さがうかがえます。

 

 

乳酸菌サプリ【ランキング】

カスピ海のヨーグルトの生きた乳酸菌【善玉菌】

 

善玉菌のチカラ

 

おすすめの乳酸菌サプリ第3位は、フジッコの「善玉菌のチカラ」です。

 

「善玉菌のチカラ」に配合されている乳酸菌は、クレモリス菌FC株1種類のみです。

 

クレモリス菌FC株は、ビフィズス菌やアシドフィルス菌・ラブレ菌などとは形状が違い、楕円形の菌がつながっている「連鎖球菌」と呼ばれるものです。

 

ビフィズス菌やアシドフィルス菌のようにヒト由来の菌ではありません。

 

この菌はヨーロッパでは古くからチーズの発酵に用いられてきているもので、もともと日本には無かった乳酸菌です。

 

世界でも屈指の長寿地域であるコーカサス地方で食べられているヨーグルトを研究のために日本の家森博士が持ち帰り、研究して見つかった乳酸菌です。

 

乳製品に含まれる菌としては、耐酸性があり唯一のプロバイオティクス乳酸菌です。

 

ヨーグルトで知られている「カスピ海ヨーグルト」にもクレモリス菌FC株が使われていますので、同じ菌種をサプリメントにしたものが「善玉菌のチカラ」です。

 

善玉菌のチカラ」をおすすめする理由

他の乳酸菌にはない粘り成分を産生

 

クレモリス菌FC株のねばり成分

 

「カスピ海ヨーグルト」を食べたことがある方はお分かりと思いますが、このヨーグルトはネバっとした食感があります。

 

この粘り成分は菌外多糖体(EPS)と呼ばれるもので、複数の糖が結合した高分子構造を持っています。

 

この菌外多糖体は消化酵素では消化されにくく、腸まで届きびフィズス菌の栄養源となりビフィズス菌の増殖を助ける効果もあります。

 

クレモリス菌FC株の菌体とネバネバ成分のダブル効果を詰め込んであるのが「善玉菌のチカラ」です。

 

確認された効果の中には、肌への作用も分かっていますので、美容目的で摂ることもできます。

 

生きた乳酸菌を1粒に20億個以上凝縮

 

善玉菌のチカラ

 

クレモリス菌FC株はとてもデリケートな乳酸菌ですが、フジッコの独自技術により、1粒に20億個以上詰め込めることに成功しました。

 

ヨーグルトでいえば200ml程度に含まれる乳酸菌が、1粒で摂れることになります。

 

ヨーグルトを毎日200ml食べるとなると乳脂肪も気になるところですが、サプリだと1カプセル摂るだけOKでしかもカロリーは0.71kcalしかありません。

 

食物繊維とカルシウムを配合

 

海藻由来の食物繊維を配合していますので、体内で水分を含んで膨らむことで内側からのキレイをサポートします。

 

また、不足がちなカルシウムも配合されており、骨粗しょう症が心配な女性にも向いています。

 

コスパが優れている

 

善玉菌のチカラはコスパが優れている

 

「善玉菌のチカラ」が優れていることは、コスパが優れていることです。

 

通常価格は、2,550円(31粒)です。

 

1日当たりの費用は、1粒飲めばよいので82円程度になります。

 

この価格は他の乳酸菌サプリと比較しても分かるかと思いますが、コスパが優れています。

 

価格を選定基準にしている方は、この乳酸菌サプリを第1位にしておすすめしてもいいくらいです。

 

安心できるフジッコ独自の乳酸菌サプリ「善玉菌のチカラ」

フジッコは煮豆などで有名な食品会社なので、安心感があります。

 

2017年5月の実績では、累計販売数量は400万袋を突破しているとのことで実力ある乳酸菌サプリといえます。